京都山科

【京都山科】新玉ねぎのひりょうず|季節野菜のレシピ

季節の野菜レシピ

食のお便り/レシピ

2026/05/20

無印良品 京都山科のキッチンカウンターでは、旬の食材を使った料理を試食いただけます。
おたよりでは、野菜ソムリエの先生がつくった新レシピや、お客さまから人気だった過去のレシピをご紹介します。
毎日の料理に、ぜひお役立てください。

今回は、『新玉ねぎのひりょうず』です。


新玉ねぎのひりょうず

材料2人分 
木綿豆腐  150g
新玉ねぎ  50g
にんじん  15g
乾燥ひじき  小さじ1
A卵  30g
 片栗粉  小さじ1.5
 砂糖  小さじ0.5
 塩  ふたつまみ
こめ油  適量
こいくち醤油  適量
おろししょうが  適量

つくりかた
1.木綿豆腐は重しをして30分程水切りします。
2.新玉ねぎとにんじんは千切りにします。乾燥ひじきは水で戻して水気を切ります。
3.手順1をフードプロセッサーに入れ、滑らかになるまで撹拌します。ボウルに取り出し、Aを加えてよく混ぜ、手順2を入れてさっと混ぜます。
4.手順3を6等分にし、180℃に熱したこめ油で揚げます。しょうが醤油を添えます。




キッチンカウンターで提供するレシピは、食材の入荷状況などにより、予定が急きょ変更となる場合がございます。ご了承くださいませ。

※レシピの無断転載禁止



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