京都山科

【京都山科】かぼちゃのケチャップ炒め|季節野菜のレシピ

季節の野菜レシピ

食のお便り/レシピ

2026/09/10

無印良品 京都山科のキッチンカウンターでは、旬の食材を使った料理を試食いただけます。
おたよりでは、野菜ソムリエの先生がつくった新レシピや、お客さまから人気だった過去のレシピをご紹介します。
毎日の料理に、ぜひお役立てください。

今回は、『かぼちゃのケチャップ炒め』です。


材料2人分 
かぼちゃ  150g
しめじ  50g
玉ねぎ  50g
ピーマン  30g
ウインナー  3本
こめ油  大さじ0.5
A酒  大さじ1
 ケチャップ  小さじ2
 こいくち醤油  小さじ2
 砂糖  大さじ0.5
 粗挽き黒こしょう  少々

つくりかた
1.かぼちゃと玉ねぎは幅5mmに切ります。しめじは石づきを切り、ほぐします。ピーマンは幅1cmに切ります。ウインナーは一口大に切ります。
2.耐熱皿にかぼちゃをのせて、600Wの電子レンジで2分加熱します。
3.フライパンを熱してこめ油を入れ、手順2としめじを炒めます。次に玉ねぎ、ピーマン、ウインナーを入れ、さっと炒めたらAを加えてからめます。



キッチンカウンターで提供するレシピは、食材の入荷状況などにより、予定が急きょ変更となる場合がございます。ご了承くださいませ。

※レシピの無断転載禁止



無印良品 京都山科