コープさっぽろソシア

【コープさっぽろソシア】米粉のパンケーキで作る蒸篭蒸しパンのご紹介

蒸篭蒸しパンケーキの画像

食のお便り/レシピ

2025/12/26

こんにちは、コープさっぽろソシアです。

本日は自分でつくる 米粉のパンケーキの紹介です。
卵と牛乳だけで、簡単に甘さ控えめでもちっとした食感のパンケーキをつくれます。
今回は米粉のパンケーキと無印良品の蒸篭を使ったアレンジレシピを紹介します。
 
材料の画像

〈材料〉
本品 自分でつくる 米粉のパンケーキ
卵(Ⅿ玉かⅬ玉) 1個            
牛乳 120ml 
砂糖orはちみつ お好みで (今回は入れていません)
黒ゴマ     お好みで             
油 大さじ1  (なくても作れます。)

〈道具〉
蒸篭、受け台、鍋、ボウル、ゴムベラ、クッキングシートor型
準備しておくこと
蒸篭を水で濡らしてクッキングシートを敷いておく。
鍋に受け台をセットして半分以上の水を入れておく。

〈つくりかた〉
 
混ぜている画像

➀ボウルに卵1個と牛乳120mlを入れ泡立て器で混ぜ、米粉のパンケーキの粉を加えて混ぜ合わせる。
 
蒸篭の中に生地が入った画像

➁クッキングシートの中に①を入れ、必要であれば黒ゴマをかける。
 
鍋に受け台をセットした画像

➂鍋に火をかけ、沸騰し始めたら蒸篭を乗せ15分蒸す。
 
蒸篭蒸しパンケーキの画像

➃完成です!
心配な方は竹串などを刺して生地がくっついてこないことを確認してください。
もし生地がくっつく場合は追加で少し蒸してください。
 
蒸篭蒸しパンケーキの画像

自分で作る 米粉のパンケーキ 150g(3枚分) 250円(税込)

砂糖やはちみつを入れなくても優しい甘さを感じられます。
上記のレシピにさつまいもやチョコチップなどを加えても作れます。
冷凍などをしてストックすることもでき、小腹がすいたときなどに最適です!
ぜひこの寒い時期に蒸篭を使ったレシピに挑戦してみてはいかがでしょうか。




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