こんにちは。
則武新町です。
今回は、”糖質10g以下のパンシリーズ”からクロワッサンを使ったアレンジレシピをご紹介します。
●用意するもの(一人前)
糖質10g以下のパン クロワッサン 1袋
ハム 1枚
スライスチーズ 2枚
マヨネーズ 適量
ブラックペッパー 適量
●作り方
①クロワッサンを上下分けるように切ります。
②それぞれ切ったクロワッサン片面にマヨネーズをぬります。そのあとクロワッサン1つのみにハム・スライスチーズ1枚をのせます。
③マヨネーズのみをぬったクロワッサンをかぶせ、その上にもう1枚のスライスチーズをのせます。そのあとトースターで焼きます。(250Wで約3分)
④食べやすい大きさに切ったら完成です。
とろけるチーズをふんだんに使って、イタリア生まれのクロックムッシュ風にアレンジしてみました。
そして今回使ったクロワッサンの糖質はなんと、
4.9g!
一般的なクロワッサンの糖質は約18.9gですので、糖質を制限されている方にはうれしいポイントですね。
みなさんもぜひお試しください!
最後までお読みいただきありがとうございました。
則武新町