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200g(2人前)
商品番号83496265
生姜やクミン、唐辛子、八角など、14種類の香辛料を組み合わせました。スパイスの香りと辛みが特長です。
生姜やクミン、唐辛子、八角など、14種類の香辛料を組み合わせました。スパイスの香りと辛みが特長です。
サプリメントなどの栄養補助食品に頼りすぎず、毎日の食事から必要な栄養を補って、健やかでいられることは理想的ではありますが、なかなか実現できないものです。『養生鍋』は、養生の言葉の意味を体現でき、健康を意識した理想の食事となるように仕立てました。具材に、肉や野菜を使ってつくるので、栄養バランスが良く、10種類以上の香辛料が入ったスープで煮込むことで、食材がおいしくなり、たくさん食べられます。
元気になりたいなあと思った日に、食べてもらいたい鍋です。
『養生』の意味 … 日常的な習慣として健康になることを意識すること、元気でいられるように努めること
◎用意する材料
水 400ml 豚ロース肉 150g えのき 80g きくらげ(水もどししたもの) 20g 豆腐 1パック(150g) ねぎ 1/2本(50g) キャベツ 1枚(50g) 小松菜 1株(50g) さつまいも 30g
◎つくり方
➀材料は食べやすい大きさに切っておきます。
※本品の中に種入りのナツメが1個入っています。種は取り出してください。
②鍋に本品1袋と水を入れてよくかき混ぜ、火にかけます。
③煮えにくい具材から順に入れて、火が通ったら出来上がりです。
◎おすすめの追加具材
舞茸・春雨
◎おすすめのしめ
中華麺・ごはん