【グランフロント大阪】からだを整える「アスマイルで健康管理はじめませんか」｜まちの保健室

こんにちは、まちの保健室です。 
 
みなさんはどのくらいご自身のからだを意識していますか。 
 
最近、体重に変化はありましたでしょうか。 
昨日はどれくらい歩きましたか。 
睡眠はしっかり取れていますでしょうか。 

このような日々の状態を記録しておくことで、からだのちょっとした変化に気づくきっかけになることもあります。 
健康管理の方法にはいろいろなものがありますが、今回は大阪府が提供している健康管理アプリ「アスマイル」についてご紹介します。
 
「アスマイル」とは、大阪府が提供する無料の健康アプリです。 
歩く、朝食をとるなど、毎日の簡単な健康づくり活動の記録によって貯めたポイントで、毎週・毎月行われるデジタルギフトや電子マネーなどの特典が当たる抽選に参加することができます。 
 
この度、グランフロント大阪のまちの保健室でも連携が始まり、測定器の利用でポイントを貯められるようになりました。 
 
 
■無印良品 グランフロント大阪でのポイントのため方 
①「無料で使える、測定器のご案内」でご紹介している6つの測定器の中から、3つ以上を測定してみましょう。 

②測定結果を持って、まちの保健室　相談カウンターへお越しください。 
 
③スタッフが結果を確認し、健康ポイントを付与します。 

測定結果をもとに、からだや生活習慣に関するちょっとしたお悩みなどもお聞きしていますので、気になることがあればぜひ気軽に声をかけてみてくださいね。 
 
測定器を使うことで付与されるポイントは、毎日受け取ることができます。 
お買い物のついでに立ち寄って、アスマイルを使いながら、気軽に健康管理をはじめてみてはいかがでしょうか。 

アスマイルアプリのダウンロードなど、くわしくはこちらから⇒ おおさか健活マイレージ　アスマイル 
 
まちの保健室では、毎日予約不要・無料で健康相談を承っています。  
睡眠や女性のお悩み、お肌についてなど、気になることがあればお気軽にまちの保健室にお越しくださいね。 
 

みなさんのご来店をお待ちしています。

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