くらしのコツ
乗りもの移動が長いとき、持っていきたい三つのもの
2026/07/07
車や列車、飛行機など、乗りもので過ごす移動時間を、より心地良く。
移動の交通手段で時間を長く過ごすとき、持っていきたい三つのものをまとめました。
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※ネットストアは7月3日（金）午前10時から7月14日（火）午前10時
からだをやさしく支えるもの
長く同じ姿勢でいると、首や腰、脚に、知らずのうちに疲れがたまっていきます。
そうならないよう、からだを支えるものを添えておく、やさしさの準備を。
腰にあてて背中の自然なカーブを保つクッションや、眠るときに首を支えるネックピロー、足のむくみを防ぎ、血のめぐりを整えてくれる着圧ソックスなど。
あらかじめ、そっと支えをいれておけば、旅のあとも軽やかです。
周囲をおだやかに整えるもの
眠りや休息を妨げる、まぶしさや音、冷えといった小さな刺激。
それらをやさしく遠ざけることで、移動の時間が、静かな憩いのひとときへと変わります。
光をそっと遮る、やわらかな肌触りのアイマスクや、ふんわりと身体を包むはおりもの、軽いつけ心地で、ざわめきを遠ざけてくれる耳栓など。
また、周囲の環境が許すなら、心の落ち着く香りの力に頼るのも、癒される過ごしかたです。
まわりの情報をほど良く遮り、おだやかな空間に身を置けるよう、工夫を。
ぼんやりを楽しく満たすもの
長い乗りもの移動でいちばんの敵は、時間を持て余してやってくる、退屈です。
ですが、その時間を好きなことや夢中になれるものへ浸れるなら、集中して向き合える長い時間はむしろ、待ち遠しいとさえ言えること。
集中して読みたい本や動画など、どっぷり浸って過ごしたい楽しみがあれば、ぜひとも携えていきたいもの。
スマートフォンやタブレットで、映像や音楽をたっぷり満喫したいときは、モバイルバッテリーや充電コードも、あわせて持ち込んでおきます。
まとめ
移動の交通手段で時間を長く過ごすとき、持っていきたい三つのもの。
上手に取り入れて、乗りもので過ごす時間を、より充実して過ごせますように。
