こんにちは、グランツリー武蔵小杉です。
今日は、国産野菜100%ジュース 野菜ミックスを使って、手軽に野菜のうまみを楽しめる「ワンパンパスタ」をご紹介します。
フライパンひとつで調理できるので、忙しい日や洗い物を減らしたいときにもぴったりです。
【材料】(1〜2人分)
小麦の旨みひきたつ スパゲッティ 1.6㎜ 100g
国産野菜100%ジュース 野菜ミックス 1本(125ml)
水 450ml
塩 小さじ1/2
玉ねぎ 1/4個(薄切り)
ピーマン 1個(細切り)
ぶなしめじ 1/3パック(小房に分ける)
ベーコン 2枚(1cm幅にカット)
オリーブ油 適量(炒め用)
こしょう 少々
粉チーズ お好みで
【作り方】
フライパンにオリーブ油を熱し、玉ねぎ、ピーマン、ぶなしめじ、ベーコンをさっと炒めます。
野菜ジュース、水、塩を加えて中火にかけ、沸騰させます。
スパゲティを半分に折って加え、時々混ぜながら袋の表示時間通りに茹でます。
水分が足りない場合は、50mlずつ水を足して調整してください。
パスタが好みのかたさになったら、塩・こしょうで味をととのえます。
お好みで粉チーズをふりかけて、できあがり。
【ポイント】
野菜ジュースの自然な甘みと酸味が、パスタソースのような役割を果たしてくれます。
具材は冷蔵庫にあるものでアレンジ可能。ウインナーやズッキーニなどもおすすめです。
野菜ジュースを使うことで、手軽に野菜の栄養とおいしさを取り入れられるワンパンパスタ。
忙しい日でも、ほっとする味わいを楽しめます。
ぜひ、おうちにある材料で気軽に試してみてくださいね。
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